25 maja odbył się Mama i Ja – Rodzinny Piknik Biegowy w którym braliśmy udział jako partnerzy wydarzenia.
Swoją obecnością, razem z Dr EMisiem pragniemy wspierać wszelkie inicjatywy, które propagują zdrowy styl życia już od najmłodszych lat. Biegowy Piknik Rodzinny to nie tylko doskonały czas spędzenia dzieci w ruchu na świeżym powietrzu, ale przede wszystkim okazja do zacieśniania więzi rodzinnych między dziećmi a rodzicami i uczenia się zdrowej rywalizacji.
Zdrowie fizyczne i równowaga psychiczna to podstawa dorastania i funkcjonowania w dorosłym życiu!
Atmosfera, która panowała podczas tego pikniku była rewelacyjna. Do zawodów biegowych stawiło się bardzo dużo osób. Najmłodsi biegacze zapoczątkowali eksplozję pozytywnej energii podczas pierwszych startów, które odbyły się wzdłuż linii brzegowej Jeziora Głębokiego..
Dlaczego aktywność fizyczna jest potrzebna dzieciom?
Ruch w życiu dzieci ma niesamowitą wartość. Jest czynnikiem, który poprawia kondycję psychiczną i fizyczną, a także wpływa na prawidłowy rozwój dzieci.
Jakie korzyści niesie aktywność fizyczna u dzieci ?
▪️ zapewnia prawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego (kości, stawy, mięśnie)
▪️ pobudza rozwój układu nerwowego
▪️ pozwala utrzymać prawidłową masę ciała
▪️ stymuluje rozwój układu krążenia, a także układu oddechowego (serce, płuca)
▪️ jest czynnikiem zwiększającym odporność dzieci
▪️ wpływa korzystnie na samopoczucie
▪️ poprawia funkcjonowanie sprawności umysłowych (szybkość podejmowania decyzji, skupienie, planowanie, podzielność uwagi)
▪️ poprawia jakość snu
▪️ wzrost poczucia własnej wartości u dzieci
▪️ rozwija kreatywność i zdolności społeczne
▪️ działa uspokajająco
▪️ zwiększa pewność siebie
Zapraszamy do obejrzenia relacji z tegorocznego wydarzenia i wzięcia udziału w Pikniku w przyszłym roku!
maj, 2019
